でん粉製品 でん粉めん 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分67.493-25.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4-4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.9-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物31.44.926.5 g
食物繊維総量0.81.5-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.26.126.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム844 mg
カリウム388-85 mg
カルシウム118-17 mg
マグネシウム07-7 mg
リン312011 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.04-0.04 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量(Tr)0.2-0.2 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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