でん粉製品 でん粉めん 生 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物単位
水分67.494.8-27.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.10.5-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.42.528.9 g
食物繊維総量0.81.7-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.2428.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム812-4 mg
カリウム3210-207 mg
カルシウム125-24 mg
マグネシウム010-10 mg
リン311417 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.01-0.01 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量(Tr)0.3-0.3 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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