でん粉製品 でん粉めん 生 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分67.490.6-23.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.12.2-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物31.41.629.8 g
食物繊維総量0.84-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.25.326.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム848-40 mg
カリウム3400-397 mg
カルシウム1260-259 mg
マグネシウム022-22 mg
リン3152-21 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.04-0.04 mg
マンガン00.27-0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)1.3-1.3 mg
ビタミンB600.18-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク