でん粉製品 でん粉めん 生 と(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬単位
水分67.486-18.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質0.10.2-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物31.48.622.8 g
食物繊維総量0.81.8-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.210.721.5 g
有機酸1-1 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム8800-792 mg
カリウム313-10 mg
カルシウム139-38 mg
マグネシウム04-4 mg
リン31328 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0Tr0 mg
00.01-0.01 mg
マンガン00.37-0.37 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.63-0.63 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシン000 mg
ナイアシン当量(Tr)0.1-0.1 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr2-2 g
備考ひねしょうが 別名: ガリ 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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