でん粉製品 でん粉めん 生 とかや いりの栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生かや いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生かや いり単位
水分67.41.266.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.18.7-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量56.2-56.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.264.9-64.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物31.413.118.3 g
食物繊維総量0.818.2-17.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.222.69.6 g
有機酸0 g
灰分0.22.6-2.4 g
ナトリウム862 mg
カリウム3470-467 mg
カルシウム158-57 mg
マグネシウム0200-200 mg
リン31300-269 mg
0.13.3-3.2 mg
亜鉛03.7-3.7 mg
00.92-0.92 mg
マンガン02.62-2.62 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量075-75 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール08.5-8.5 mg
β-トコフェロール068-68 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量(Tr)3-3 mg
ビタミンB600.17-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸055-55 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考廃棄率: 殻つきの場合35%0
可食部100g当たりの成分です。
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