でん粉製品 でん粉めん 生 と米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生米 [水稲穀粒] 精白米 もち米単位
水分67.414.952.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質0.16.4-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1-1 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.2-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.6-77.6 g
利用可能炭水化物(質量計)70.5-70.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.477.4-46 g
食物繊維総量0.80.50.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.277.2-45 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム8Tr8 mg
カリウム397-94 mg
カルシウム15-4 mg
マグネシウム033-33 mg
リン31100-69 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛01.5-1.5 mg
00.22-0.22 mg
マンガン01.3-1.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン79-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量(Tr)3.1-3.1 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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