でん粉製品 でん粉めん 生 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生単位
水分67.474.2-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質0.121.2-21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール062-62 mg
脂質0.24.3-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物31.43.428 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.20.431.8 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム844-36 mg
カリウム3340-337 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム023-23 mg
リン31180-149 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛04.1-4.1 mg
00.08-0.08 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.21-0.21 mg
ナイアシン05.4-5.4 mg
ナイアシン当量(Tr)9.7-9.7 mg
ビタミンB600.48-0.48 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.82-0.82 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク