でん粉製品 でん粉めん 生 と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生貝類 かき 養殖 水煮単位
水分67.478.7-11.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質0.19.9-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール060-60 mg
脂質0.23.6-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.410.121.3 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.27.125.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム8350-342 mg
カリウム3180-177 mg
カルシウム159-58 mg
マグネシウム042-42 mg
リン31140-109 mg
0.12.9-2.8 mg
亜鉛018-18 mg
01.44-1.44 mg
マンガン00.37-0.37 mg
ヨウ素71-71 μg
セレン62-62 μg
クロム4-4 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量(Tr)3.3-3.3 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン7.4-7.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.9-0.9 g
備考試料: まがき むき身0
可食部100g当たりの成分です。
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