でん粉製品 でん粉めん 生 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生魚類 こい 養殖 水煮単位
水分67.466.31.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.7-15.7 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8-11.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.213.4-13.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物31.45.426 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.20.232 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム847-39 mg
カリウム3330-327 mg
カルシウム113-12 mg
マグネシウム022-22 mg
リン31180-149 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛01.8-1.8 mg
00.06-0.06 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.37-0.37 mg
ビタミンB200.17-0.17 mg
ナイアシン03.1-3.1 mg
ナイアシン当量(Tr)6.4-6.4 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1207.5-7.5 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸01.51-1.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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