でん粉製品 でん粉めん 生 と魚類 あんこう きも 生の栄養素を比較

でん粉製品 でん粉めん 生魚類 あんこう きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 でん粉めん 生魚類 あんこう きも 生単位
水分67.445.122.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質0.110-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール0560-560 mg
脂質0.241.9-41.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2-2 g
差引き法による利用可能炭水化物31.49.322.1 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.22.230 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム8110-102 mg
カリウム3220-217 mg
カルシウム16-5 mg
マグネシウム09-9 mg
リン31140-109 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛02.2-2.2 mg
01-1 mg
マンガン00 mg
ヨウ素96-96 μg
セレン200-200 μg
クロムTr0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール08300-8300 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08300-8300 μg
ビタミンD0110-110 μg
α-トコフェロール014-14 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.35-0.35 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量(Tr)3.8-3.8 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12039-39 μg
葉酸088-88 μg
パントテン酸00.89-0.89 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.3-0.3 g
備考試料: きあんこう 肝臓0
可食部100g当たりの成分です。
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