でん粉製品 タピオカパール 茹で と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

でん粉製品 タピオカパール 茹で(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 タピオカパール 茹で(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分84.687.4-2.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質00.7-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.111.43.7 g
食物繊維総量0.20.4-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.411.53.9 g
有機酸0 g
灰分Tr0.3-0.3 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム1150-149 mg
カルシウム415-11 mg
マグネシウム010-10 mg
リン115-14 mg
0.10.10 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.03-0.03 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン01800-1800 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量00.4-0.4 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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