でん粉製品 ごま豆腐 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の栄養素を比較

でん粉製品 ごま豆腐(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 ごま豆腐(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生単位
水分84.887.8-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.50.31.2 g
たんぱく質1.50.51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5Tr3.5 g
コレステロール000 mg
脂質4.30.14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.89.5-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.29.2-2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.911.2-2.3 g
食物繊維総量10.40.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.111.3-2.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム32130-98 mg
カルシウム611-5 mg
マグネシウム271017 mg
リン691257 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.10.060.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン094-94 μg
β-クリプトキサンチン02000-2000 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール2.502.5 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.90.20.7 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸624-18 μg
パントテン酸0.030.15-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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