でん粉製品 ごま豆腐 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

でん粉製品 ごま豆腐調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 ごま豆腐調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分84.84440.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.58.1-6.6 g
たんぱく質1.59.7-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.54.2-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質4.34.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.87.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.925.5-16.6 g
食物繊維総量16.3-5.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.130-20.9 g
有機酸0 g
灰分0.212-11.8 g
ナトリウムTr4200-4200 mg
カリウム32340-308 mg
カルシウム680-74 mg
マグネシウム2755-28 mg
リン69120-51 mg
0.63-2.4 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.120.31-0.19 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.53.5-1 mg
δ-トコフェロールTr2-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量0.92.9-2 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸635-29 μg
パントテン酸0.030.26-0.23 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.7-10.7 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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