芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮 と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分75.467.28.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.60.11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.227.9-8.7 g
利用可能炭水化物(質量計)17.626.6-9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.328.4-9.1 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.828.4-6.6 g
有機酸0.53.1-2.6 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム1470-469 mg
カリウム4105405 mg
カルシウム37235 mg
マグネシウム28127 mg
リン63162 mg
0.500.5 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.09(Tr)0.09 mg
マンガン0.5300.53 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレンTr00 μg
クロム01-1 μg
モリブデン1019 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1111 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸39039 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン2.80.12.7 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名: 京いも0
可食部100g当たりの成分です。
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