芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮 とその他 (炭酸飲料類) 果実色飲料の栄養素を比較

芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料単位
水分75.487.2-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.6Tr1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.4Tr0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.219.2 g
利用可能炭水化物(質量計)17.617.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.312.86.5 g
食物繊維総量2.42.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.812.89 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.8Tr0.8 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム4101409 mg
カルシウム37334 mg
マグネシウム28028 mg
リン63Tr63 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛1.501.5 mg
0.09Tr0.09 mg
マンガン0.5300.53 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレンTr00 μg
クロム000 μg
モリブデン10010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1111 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量101 mg
ビタミンB60.140.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3939 μg
パントテン酸0.230.23 mg
ビオチン2.802.8 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 京いも試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク