芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮 と小麦 [その他] かやきせんべいの栄養素を比較

芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮小麦 [その他] かやきせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮小麦 [その他] かやきせんべい単位
水分75.49.865.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.610.6-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.41.9-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.219.2 g
利用可能炭水化物(質量計)17.617.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.375.1-55.8 g
食物繊維総量2.42.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物21.875.1-53.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.82.7-1.9 g
ナトリウム1970-969 mg
カリウム410150260 mg
カルシウム371918 mg
マグネシウム28271 mg
リン63110-47 mg
0.50.8-0.3 mg
亜鉛1.50.60.9 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.530.76-0.23 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレンTr5-5 μg
クロム01-1 μg
モリブデン1015-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11110 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量12111 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.30.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.17-0.12 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.61.2-0.6 mg
ナイアシン当量13-2 mg
ビタミンB60.140.090.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸391623 μg
パントテン酸0.230.39-0.16 mg
ビオチン2.82.30.5 μg
ビタミンC44 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: 京いも別名: おつゆせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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