芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮 と調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の栄養素を比較

芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮調味料類 (調味ソース類) 三杯酢単位
水分77.576.21.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.70.61.1 g
たんぱく質2.10.91.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.612.93.7 g
利用可能炭水化物(質量計)15.212.32.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.818-1.2 g
食物繊維総量2.202.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.117.81.3 g
有機酸0.63-2.4 g
灰分12.1-1.1 g
ナトリウム0780-780 mg
カリウム51056454 mg
カルシウム17512 mg
マグネシウム241113 mg
リン822755 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.12(Tr)0.12 mg
マンガン0.310.080.23 mg
ヨウ素Tr150-150 μg
セレン01-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン20812 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12012 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量13013 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン1.50.41.1 mg
ナイアシン当量2.10.61.5 mg
ビタミンB60.160.030.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸23419 μg
パントテン酸0.380.10.28 mg
ビオチン2.71.31.4 μg
ビタミンC404 mg
アルコール00 g
食塩相当量02-2 g
備考別名: あかめいも材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク