芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮 と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分77.56611.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.20.5 g
たんぱく質2.11.60.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.624.3-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)15.224-8.8 g
差引き法による利用可能炭水化物16.825.9-9.1 g
食物繊維総量2.21.70.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.127.6-8.5 g
有機酸0.61.2-0.6 g
灰分13.9-2.9 g
ナトリウム01200-1200 mg
カリウム510380130 mg
カルシウム17161 mg
マグネシウム24186 mg
リン823547 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.310.110.2 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン04-4 μg
クロム04-4 μg
モリブデン20911 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン12510-498 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量13510-497 μg
レチノール活性当量143-42 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.62-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン1.51.50 mg
ナイアシン当量2.11.70.4 mg
ビタミンB60.160.110.05 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸231310 μg
パントテン酸0.380.30.08 mg
ビオチン2.75.2-2.5 μg
ビタミンC48-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.1-3.1 g
備考別名: あかめいも(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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