芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分77.57.370.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.7 g
たんぱく質2.17.2-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.330.7-30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.616.6 g
利用可能炭水化物(質量計)15.215.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.849.5-32.7 g
食物繊維総量2.24.2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.153.7-34.6 g
有機酸0.60.6 g
灰分110 g
ナトリウム0370-370 mg
カリウム51066444 mg
カルシウム17116 mg
マグネシウム241113 mg
リン824834 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.310.20.11 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン016-16 μg
クロム01-1 μg
モリブデン20119 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12012 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量13013 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.64.9-4.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK047-47 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量2.11.80.3 mg
ビタミンB60.160.020.14 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸23815 μg
パントテン酸0.380.180.2 mg
ビオチン2.70.81.9 μg
ビタミンC44 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: あかめいも植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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