芋類 （さといも類） セレベス 球茎 水煮 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
芋類 （さといも類） セレベス 球茎 水煮と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 芋類 （さといも類） セレベス 球茎 水煮 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 77.5 | 57.6 | 19.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.7 | 24.9 | -23.2 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 29.6 | -27.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 4.5 | -4.3 | g | | コレステロール | 0 | 480 | -480 | mg | | 脂質 | 0.3 | 7.7 | -7.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 16.6 | 2.9 | 13.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 15.2 | 2.9 | 12.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.8 | 10.3 | 6.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.1 | 2.6 | 16.5 | g | | 有機酸 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 灰分 | 1 | 2.5 | -1.5 | g | | ナトリウム | 0 | 690 | -690 | mg | | カリウム | 510 | 280 | 230 | mg | | カルシウム | 17 | 8 | 9 | mg | | マグネシウム | 24 | 24 | 0 | mg | | リン | 82 | 380 | -298 | mg | | 鉄 | 0.6 | 20 | -19.4 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 8.7 | -7.9 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.92 | -0.8 | mg | | マンガン | 0.31 | 0.3 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | Tr | 4 | -4 | μg | | セレン | 0 | 81 | -81 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 20 | 190 | -170 | μg | | レチノール | 0 | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 12 | | 12 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 0 | 13 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 17000 | -16999 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.29 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 5.17 | -5.15 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 18 | -16.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 26 | -23.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.66 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 24 | -24 | μg | | 葉酸 | 23 | 310 | -287 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 7.28 | -6.9 | mg | | ビオチン | 2.7 | 130 | -127.3 | μg | | ビタミンC | 4 | 10 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | 備考 | 別名： あかめいも | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |