芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生 とキャンデー類 バタースコッチの栄養素を比較

芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生キャンデー類 バタースコッチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生キャンデー類 バタースコッチ単位
水分76.4274.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7(Tr)1.7 g
たんぱく質2.2(Tr)2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.26-5.8 g
コレステロール017-17 mg
脂質0.36.5-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.195.9-78.8 g
利用可能炭水化物(質量計)15.691.1-75.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.391.5-74.2 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.891-71.2 g
有機酸0.80.8 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム0150-150 mg
カリウム6604656 mg
カルシウム18216 mg
マグネシウム29(Tr)29 mg
リン97295 mg
0.6(Tr)0.6 mg
亜鉛0.700.7 mg
0.150.010.14 mg
マンガン0.32(Tr)0.32 mg
ヨウ素101 μg
セレン000 μg
クロムTr00 μg
モリブデン24(Tr)24 μg
レチノール061-61 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1415-1 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量15150 μg
レチノール活性当量162-61 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.03(Tr)0.03 mg
ナイアシン1.701.7 mg
ナイアシン当量2.402.4 mg
ビタミンB60.2100.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28028 μg
パントテン酸0.480.010.47 mg
ビオチン30.12.9 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: あかめいも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク