芋類 (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 生 とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 生アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 生アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分6662.63.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.2Tr1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.929.9 g
利用可能炭水化物(質量計)27.527.5 g
差引き法による利用可能炭水化物29.226.82.4 g
食物繊維総量2.52.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.726.84.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.8Tr0.8 g
ナトリウム30129 mg
カリウム37014356 mg
カルシウム24123 mg
マグネシウム26125 mg
リン56254 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.21Tr0.21 mg
マンガン0.50.080.42 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.31.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1200.12 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.50.11.4 mg
ビタミンB60.180.010.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22022 μg
パントテン酸0.5400.54 mg
ビオチン6.16.1 μg
ビタミンC29029 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 廃棄部位: 表層及び両端アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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