芋類 (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 生 と小麦 [その他] かやきせんべいの栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 生小麦 [その他] かやきせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 生小麦 [その他] かやきせんべい単位
水分669.856.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.210.6-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.31.9-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.929.9 g
利用可能炭水化物(質量計)27.527.5 g
差引き法による利用可能炭水化物29.275.1-45.9 g
食物繊維総量2.52.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.775.1-43.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.82.7-1.9 g
ナトリウム30970-940 mg
カリウム370150220 mg
カルシウム24195 mg
マグネシウム2627-1 mg
リン56110-54 mg
0.60.8-0.2 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.210.150.06 mg
マンガン0.50.76-0.26 mg
ヨウ素110 μg
セレン05-5 μg
クロム01-1 μg
モリブデン215-13 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量413 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.30.31 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.17-0.05 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン1.31.20.1 mg
ナイアシン当量1.53-1.5 mg
ビタミンB60.180.090.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22166 μg
パントテン酸0.540.390.15 mg
ビオチン6.12.33.8 μg
ビタミンC2929 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.5-2.4 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 廃棄部位: 表層及び両端別名: おつゆせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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