芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら と(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプの栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ単位
水分52.493.9-41.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.40.80.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.36.3 g
コレステロール0 mg
脂質6.80.16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.33.133.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33.53.130.4 g
差引き法による利用可能炭水化物35.63.731.9 g
食物繊維総量3.10.92.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.44.733.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分10.50.5 g
ナトリウム361719 mg
カリウム380230150 mg
カルシウム511041 mg
マグネシウム25916 mg
リン571938 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.140.050.09 mg
マンガン0.630.070.56 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr00 μg
クロム01-1 μg
モリブデン532 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0390-390 μg
β-カロテン58730-672 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量58920-862 μg
レチノール活性当量577-72 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.611.6 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール2.7Tr2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1138 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.70.8-0.1 mg
ナイアシン当量10.90.1 mg
ビタミンB60.20.070.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸571146 μg
パントテン酸0.60.140.46 mg
ビオチン5.33.12.2 μg
ビタミンC21219 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照ポリフェノール:Tr 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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