芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら とその他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらその他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらその他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料単位
水分52.498.6-46.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.20.11.1 g
たんぱく質1.40.11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.36.3 g
コレステロール00 mg
脂質6.8Tr6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.336.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.533.5 g
差引き法による利用可能炭水化物35.61.234.4 g
食物繊維総量3.13.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.41.237.2 g
有機酸0.50.5 g
灰分1Tr1 g
ナトリウム36333 mg
カリウム3809371 mg
カルシウム51249 mg
マグネシウム25124 mg
リン57849 mg
0.500.5 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.14Tr0.14 mg
マンガン0.6300.63 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン58058 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量58058 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.602.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール2.702.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.2Tr0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57156 μg
パントテン酸0.60.020.58 mg
ビオチン5.35.3 μg
ビタミンC21813 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: ノンアルコールビール (100 g: 99.5 mL、100 mL: 100.5 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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