芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分52.462.6-10.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.4Tr1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.36.3 g
コレステロール0 mg
脂質6.8Tr6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.336.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.533.5 g
差引き法による利用可能炭水化物35.626.88.8 g
食物繊維総量3.13.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.426.811.6 g
有機酸0.50.5 g
灰分1Tr1 g
ナトリウム36135 mg
カリウム38014366 mg
カルシウム51150 mg
マグネシウム25124 mg
リン57255 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.14Tr0.14 mg
マンガン0.630.080.55 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5858 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量58058 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.62.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール2.72.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1111 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.20.010.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57057 μg
パントテン酸0.600.6 mg
ビオチン5.35.3 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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