芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら とキャンデー類 バタースコッチの栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらキャンデー類 バタースコッチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらキャンデー類 バタースコッチ単位
水分52.4250.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2(Tr)1.2 g
たんぱく質1.4(Tr)1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.360.3 g
コレステロール17-17 mg
脂質6.86.50.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.395.9-59.6 g
利用可能炭水化物(質量計)33.591.1-57.6 g
差引き法による利用可能炭水化物35.691.5-55.9 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.491-52.6 g
有機酸0.50.5 g
灰分10.40.6 g
ナトリウム36150-114 mg
カリウム3804376 mg
カルシウム51249 mg
マグネシウム25(Tr)25 mg
リン57255 mg
0.5(Tr)0.5 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.140.010.13 mg
マンガン0.63(Tr)0.63 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr00 μg
クロム000 μg
モリブデン5(Tr)5 μg
レチノール061-61 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン581543 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量581543 μg
レチノール活性当量562-57 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.60.12.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール2.702.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1129 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.04(Tr)0.04 mg
ナイアシン0.700.7 mg
ナイアシン当量101 mg
ビタミンB60.200.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57057 μg
パントテン酸0.60.010.59 mg
ビオチン5.30.15.2 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.4-0.3 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク