芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分52.462.8-10.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.215.5-14.3 g
たんぱく質1.418.4-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.37.6-1.3 g
コレステロール76-76 mg
脂質6.87.8-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.311.125.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33.510.622.9 g
差引き法による利用可能炭水化物35.61124.6 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物38.48.230.2 g
有機酸0.50.30.2 g
灰分12.8-1.8 g
ナトリウム36850-814 mg
カリウム380200180 mg
カルシウム511239 mg
マグネシウム25214 mg
リン5775-18 mg
0.52.9-2.4 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.140.080.06 mg
マンガン0.630.070.56 mg
ヨウ素110 μg
セレンTr15-15 μg
クロム03-3 μg
モリブデン541 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5858 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量58058 μg
レチノール活性当量560-55 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.32.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール2.702.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1121-10 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.040.18-0.14 mg
ナイアシン0.73.1-2.4 mg
ナイアシン当量16.6-5.6 mg
ビタミンB60.20.080.12 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸57750 μg
パントテン酸0.60.65-0.05 mg
ビオチン5.33.32 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.2-2.1 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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