芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら と畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰単位
水分52.464.3-11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.217.4-16.2 g
たんぱく質1.419.2-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.34.12.2 g
コレステロール48-48 mg
脂質6.84.42.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.312.923.4 g
利用可能炭水化物(質量計)33.512.321.2 g
差引き法による利用可能炭水化物35.611.624 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物38.49.928.5 g
有機酸0.50.30.2 g
灰分12.2-1.2 g
ナトリウム36720-684 mg
カリウム380180200 mg
カルシウム51843 mg
マグネシウム25169 mg
リン57110-53 mg
0.53.4-2.9 mg
亜鉛0.24-3.8 mg
0.140.090.05 mg
マンガン0.630.090.54 mg
ヨウ素12-1 μg
セレンTr11-11 μg
クロム02-2 μg
モリブデン532 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5858 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量58Tr58 μg
レチノール活性当量5Tr5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.71.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール2.702.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1138 μg
ビタミンB10.110.33-0.22 mg
ビタミンB20.040.19-0.15 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量16.1-5.1 mg
ビタミンB60.20.060.14 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸57849 μg
パントテン酸0.60.220.38 mg
ビオチン5.31.53.8 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.8-1.7 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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