芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾 とでん粉 おおうばゆりでん粉の栄養素を比較

芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾でん粉 おおうばゆりでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾でん粉 おおうばゆりでん粉単位
水分1216.2-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.30.13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.3-88.3 g
利用可能炭水化物(質量計)80.2-80.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.882.8-77 g
食物繊維総量71.30.870.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物77.183.6-6.5 g
有機酸00 g
灰分6.2Tr6.2 g
ナトリウム52151 mg
カリウム9501949 mg
カルシウム160051595 mg
マグネシウム1101109 mg
リン1506144 mg
120.111.9 mg
亜鉛4.4Tr4.4 mg
0.860.010.85 mg
マンガン1.220.021.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン000 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量0.9Tr0.9 mg
ビタミンB60.4800.48 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸61Tr61 μg
パントテン酸00.01-0.01 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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