芋類 きくいも 塊茎 水煮 とパインアップル 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮パインアップル 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮パインアップル 果実飲料 ストレートジュース単位
水分85.488.2-2.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.60.31.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.210.2-8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.19.9-7.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.711-2.3 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.3110.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム110 mg
カリウム470210260 mg
カルシウム1322-9 mg
マグネシウム13103 mg
リン561343 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.070.87-0.8 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン09-9 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量1.50.31.2 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19910 μg
パントテン酸0.290.190.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC660 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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