芋類 きくいも 塊茎 水煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分85.4850.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質1.60.61 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.202.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.78.50.2 g
食物繊維総量2.12.3-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.310.80.5 g
有機酸0.40.20.2 g
灰分1.23.3-2.1 g
ナトリウム11300-1299 mg
カリウム47056414 mg
カルシウム1316-3 mg
マグネシウム1358 mg
リン561244 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.070.060.01 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.20.11.1 mg
ナイアシン当量1.50.21.3 mg
ビタミンB60.060.010.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19109 μg
パントテン酸0.290.030.26 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC640-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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