芋類 きくいも 塊茎 水煮 と（砂糖類） 加工糖 粉糖の栄養素を比較
芋類 きくいも 塊茎 水煮と（砂糖類） 加工糖 粉糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 芋類 きくいも 塊茎 水煮 | （砂糖類） 加工糖 粉糖 | 差 | 単位 | | 水分 | 85.4 | 0.3 | 85.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 0 | 1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.2 | 104.7 | -102.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.1 | 99.7 | -97.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.7 | 99.7 | -91 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.3 | 99.7 | -88.4 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | ナトリウム | 1 | 1 | 0 | mg | | カリウム | 470 | 1 | 469 | mg | | カルシウム | 13 | Tr | 13 | mg | | マグネシウム | 13 | Tr | 13 | mg | | リン | 56 | 0 | 56 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.14 | 0 | 0.14 | mg | | マンガン | 0.07 | | 0.07 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 19 | 0 | 19 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 0 | 0.29 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 別名： 粉砂糖
か（顆）粒糖を含む
(100 g：257 mL、100 mL：39 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |