芋類 きくいも 塊茎 水煮 と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮調味料類 (その他) 料理酒単位
水分85.482.43 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質1.60.21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.5Tr0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.23.6-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.13.5-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.74.74 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.34.76.6 g
有機酸0.40.4 g
灰分1.22.1-0.9 g
ナトリウム1870-869 mg
カリウム4706464 mg
カルシウム13211 mg
マグネシウム13211 mg
リン56452 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.14Tr0.14 mg
マンガン0.070.040.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.06Tr0.06 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン1.2Tr1.2 mg
ナイアシン当量1.5Tr1.5 mg
ビタミンB60.060.010.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19019 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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