芋類 きくいも 塊茎 水煮 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分85.455.529.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.60.11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.500.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.231.6-29.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.130.1-28 g
差引き法による利用可能炭水化物8.734.9-26.2 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.334.9-23.6 g
有機酸0.42.9-2.5 g
灰分1.26.6-5.4 g
ナトリウム12500-2499 mg
カリウム47018452 mg
カルシウム13310 mg
マグネシウム1358 mg
リン561046 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.14(Tr)0.14 mg
マンガン0.0700.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量1.50.21.3 mg
ビタミンB60.060.010.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸19019 μg
パントテン酸0.290.050.24 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.5-6.5 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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