芋類 きくいも 塊茎 水煮 と調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮調味料類 (だし類) 固形ブイヨン単位
水分85.40.884.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.2-8.2 g
たんぱく質1.67-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.54.3-3.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.22.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.740.8-32.1 g
食物繊維総量2.10.31.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.342.1-30.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分1.245.8-44.6 g
ナトリウム117000-16999 mg
カリウム470200270 mg
カルシウム1326-13 mg
マグネシウム1319-6 mg
リン5676-20 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.140.10.04 mg
マンガン0.070.1-0.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン1.21.10.1 mg
ナイアシン当量1.51.10.4 mg
ビタミンB60.060.4-0.34 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸19163 μg
パントテン酸0.290.280.01 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量043.2-43.2 g
備考別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク