芋類 きくいも 塊茎 水煮 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り単位
水分85.45035.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質1.63.8-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.50 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.247.8-45.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.143.8-41.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.744.7-36 g
食物繊維総量2.11.30.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.345.4-34.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム124-23 mg
カリウム47068402 mg
カルシウム1367 mg
マグネシウム1315-2 mg
リン5657-1 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.140.120.02 mg
マンガン0.070.41-0.34 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.20.60.6 mg
ナイアシン当量1.51.20.3 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19712 μg
パントテン酸0.290.34-0.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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