芋類 きくいも 塊茎 水煮 と和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入り単位
水分85.448.536.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.4-3.4 g
たんぱく質1.63.9-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.50 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.248.9-46.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.145-42.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.745.5-36.8 g
食物繊維総量2.11.70.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.346.6-35.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム167-66 mg
カリウム47078392 mg
カルシウム1376 mg
マグネシウム1315-2 mg
リン5658-2 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.140.130.01 mg
マンガン0.070.07 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.20.50.7 mg
ナイアシン当量1.51.20.3 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19712 μg
パントテン酸0.290.31-0.02 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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