芋類 きくいも 塊茎 水煮 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分85.43550.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.4-6.4 g
たんぱく質1.66.9-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.8-13.8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.515.2-14.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.244.6-42.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.141.7-39.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.743.6-34.9 g
食物繊維総量2.10.61.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.342.3-31 g
有機酸0.4(Tr)0.4 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム1(Tr)1 mg
カリウム47025445 mg
カルシウム1358 mg
マグネシウム13310 mg
リン561442 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.070.1-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量063-63 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.030.15-0.12 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量1.51.8-0.3 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸19190 μg
パントテン酸0.290.53-0.24 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール00 g
食塩相当量000 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク