芋類 きくいも 塊茎 水煮 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ単位
水分85.447.737.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.8-12.8 g
たんぱく質1.614.7-13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.7-24.7 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.533.5-33 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.220.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.120.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.712.4-3.7 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.31.99.4 g
有機酸0.40.20.2 g
灰分1.22.2-1 g
ナトリウム1650-649 mg
カリウム470150320 mg
カルシウム1316-3 mg
マグネシウム1314-1 mg
リン56200-144 mg
0.33.2-2.9 mg
亜鉛0.32.2-1.9 mg
0.140.140 mg
マンガン0.070.16-0.09 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン36-36 μg
クロム13-13 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール02800-2800 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02800-2800 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.060.23-0.17 mg
ビタミンB20.031.42-1.39 mg
ナイアシン1.26.5-5.3 mg
ナイアシン当量1.59.8-8.3 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸19154 μg
パントテン酸0.291.36-1.07 mg
ビオチン34-34 μg
ビタミンC651 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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