芋類 きくいも 塊茎 水煮 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 水煮海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 水煮海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分85.424.261.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.648.6-47 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.52.8-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.20.31.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.10.31.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.71.96.8 g
食物繊維総量2.12.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.30.311 g
有機酸0.40.4 g
灰分1.224.1-22.9 g
ナトリウム11500-1499 mg
カリウム470740-270 mg
カルシウム137100-7087 mg
マグネシウム13520-507 mg
リン56990-934 mg
0.315-14.7 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.145.17-5.03 mg
マンガン0.073.93-3.86 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.030.19-0.16 mg
ナイアシン1.24.3-3.1 mg
ナイアシン当量1.512-10.5 mg
ビタミンB60.060.19-0.13 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸1946-27 μg
パントテン酸0.290.72-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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