でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 とわかめ カットわかめ 乾の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾わかめ カットわかめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾わかめ カットわかめ 乾単位
水分12.99.23.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質017.9-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.24-3.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.1086.1 g
利用可能炭水化物(質量計)78.2078.2 g
差引き法による利用可能炭水化物85.49.176.3 g
食物繊維総量1.239.2-38 g
糖アルコール00 g
炭水化物86.642.144.5 g
有機酸0 g
灰分0.326.8-26.5 g
ナトリウム79300-9293 mg
カリウム14430-416 mg
カルシウム41870-829 mg
マグネシウム5460-455 mg
リン46300-254 mg
0.46.5-6.1 mg
亜鉛Tr2.8-2.8 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.050.46-0.41 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレン09-9 μg
クロム419-15 μg
モリブデン010-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01600-1600 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量05.6-5.6 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸00.06-0.06 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr23.5-23.5 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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