でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生単位
水分12.989.6-76.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質03.1-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.10.785.4 g
利用可能炭水化物(質量計)78.20.777.5 g
差引き法による利用可能炭水化物85.41.384.1 g
食物繊維総量1.24.9-3.7 g
糖アルコール1.2-1.2 g
炭水化物86.66.480.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム716 mg
カリウム14290-276 mg
カルシウム41140 mg
マグネシウム514-9 mg
リン4687-41 mg
0.40.40 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.050.21-0.16 mg
ヨウ素000 μg
セレン05-5 μg
クロム413 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.21-0.21 mg
ナイアシン03.4-3.4 mg
ナイアシン当量04-4 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸01.21-1.21 mg
ビオチン7.6-7.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉試料:栽培品、廃棄部位: 柄全体 食物繊維:AOAC2011.25法 廃棄率: 柄の基部 (いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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