でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 とくろあわびたけ 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾くろあわびたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾くろあわびたけ 生単位
水分12.990.2-77.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質03.7-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.11.384.8 g
利用可能炭水化物(質量計)78.21.376.9 g
差引き法による利用可能炭水化物85.42.283.2 g
食物繊維総量1.24.1-2.9 g
糖アルコール0.3-0.3 g
炭水化物86.64.981.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム734 mg
カリウム14300-286 mg
カルシウム41239 mg
マグネシウム518-13 mg
リン46100-54 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン0.050.07-0.02 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム4Tr4 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン02.9-2.9 mg
ナイアシン当量03.6-3.6 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸065-65 μg
パントテン酸01.32-1.32 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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