でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分12.992-79.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質00.8-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.14.981.2 g
利用可能炭水化物(質量計)78.24.973.3 g
差引き法による利用可能炭水化物85.45.779.7 g
食物繊維総量1.21.3-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.66.680 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム7Tr7 mg
カリウム14200-186 mg
カルシウム41833 mg
マグネシウム510-5 mg
リン462125 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.050.15-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム44 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.2-1.2 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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