でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生単位
水分12.990.5-77.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質01.9-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.1086.1 g
利用可能炭水化物(質量計)78.2078.2 g
差引き法による利用可能炭水化物85.4481.4 g
食物繊維総量1.23.2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.66.580.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム716 mg
カリウム14260-246 mg
カルシウム4180-39 mg
マグネシウム519-14 mg
リン46406 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.050.18-0.13 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム422 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量00.9-0.9 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0100-100 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉別名: 青ねぎ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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