でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と(にんにく類) 茎にんにく 花茎 茹で物の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾(にんにく類) 茎にんにく 花茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾(にんにく類) 茎にんにく 花茎 茹で物単位
水分12.986.9-74 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質01.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.186.1 g
利用可能炭水化物(質量計)78.278.2 g
差引き法による利用可能炭水化物85.47.577.9 g
食物繊維総量1.23.8-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.610.775.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム761 mg
カリウム14160-146 mg
カルシウム41401 mg
マグネシウム515-10 mg
リン463313 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.050.32-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム44 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0670-670 μg
β-クリプトキサンチン08-8 μg
β-カロテン当量0680-680 μg
レチノール活性当量056-56 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK051-51 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量00.8-0.8 mg
ビタミンB600.28-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉別名: にんにくの芽 ゆでた後水冷し、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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