でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 とししとう 果実 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾ししとう 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾ししとう 果実 生単位
水分12.991.4-78.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質01.9-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.11.284.9 g
利用可能炭水化物(質量計)78.21.277 g
差引き法による利用可能炭水化物85.42.682.8 g
食物繊維総量1.23.6-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.65.780.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム716 mg
カリウム14340-326 mg
カルシウム411130 mg
マグネシウム521-16 mg
リン463412 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.050.18-0.13 mg
ヨウ素000 μg
セレン04-4 μg
クロム413 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0530-530 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK051-51 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン01.4-1.4 mg
ナイアシン当量01.8-1.8 mg
ビタミンB600.39-0.39 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC057-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉別名: ししとうがらし 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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