でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 とえんどう 全粒 青えんどう 乾の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾えんどう 全粒 青えんどう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾えんどう 全粒 青えんどう 乾単位
水分12.913.4-0.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質021.7-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.22.3-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.142.743.4 g
利用可能炭水化物(質量計)78.238.939.3 g
差引き法による利用可能炭水化物85.447.837.6 g
食物繊維総量1.217.4-16.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.660.426.2 g
有機酸0 g
灰分0.32.2-1.9 g
ナトリウム716 mg
カリウム14870-856 mg
カルシウム4165-24 mg
マグネシウム5120-115 mg
リン46360-314 mg
0.45-4.6 mg
亜鉛Tr4.1-4.1 mg
0.010.49-0.48 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン011-11 μg
クロム422 μg
モリブデン0280-280 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン089-89 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量092-92 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.72-0.72 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン02.5-2.5 mg
ナイアシン当量05.8-5.8 mg
ビタミンB600.29-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸01.74-1.74 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉(100 g:136mL、100 mL:74g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク