でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分12.958.1-45.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質01.4-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.136.749.4 g
利用可能炭水化物(質量計)78.234.443.8 g
差引き法による利用可能炭水化物85.435.350.1 g
食物繊維総量1.23.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.63947.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム713-6 mg
カリウム14540-526 mg
カルシウム41347 mg
マグネシウム523-18 mg
リン4655-9 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.2-0.19 mg
マンガン0.050.32-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム44 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.33-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸047-47 μg
パントテン酸01.3-1.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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